冬季是枯燥的时节，特别是关于我国的北方地区来说，冬季下雪少，就会呈现干冷现象。屋子里开暖气和空调，就会特别枯燥。引起上火，流鼻血，牙龈胀痛等症状。特别是关于阳虚体质的人来说，冬季开空调更会落井下石。那么冬季开空调枯燥怎么办？
冬季开空调枯燥怎么办
1、加湿器的运用
开空调的屋子里是必定要运用加湿器的，能够加湿室内的枯燥空气，还能自己调控室内的湿度。
2、湿拖布
开空调的屋子必定要不守时的运用湿拖布拖地，这样有些湿润的地板会大大改进室内枯燥的空气，仅仅要留意拖布的洁净。
3、屋子里放盆水
在开空调的屋子里放一盆清水，不管是窗台上仍是空调的一边，这样也会改进室内空气的湿度，坚持室内湿度和枯燥的平衡。
4、每天定量喝水
在开空调的屋子里待着，就要每天定量的喝水，以坚持身体对水分的需求，还有皮肤由于枯燥而呈现的缺水现象。
冬季开空调的需求留意的几点
1、温度不行过高
冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度坚持在25到26摄氏度比较好，由于人在室表里温差过大的环境下很简略伤风。此外，在空调房内空气比较枯燥，尘土较多，很简略形成口腔、鼻子枯燥，关于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更必需要分外留意合理运用。
2、备一瓶保湿喷雾
添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的作用会更耐久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
3、勤换气
长时间在空调屋里的人，因空气不流转，环境差，会呈现鼻塞头疼、耳鸣乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，这些状况与室内长时间没有换气有关。
4、弥补水分
枯燥，实际上的意思就是失水。防枯燥，当然要弥补水分，而最简略便利的补水方法就是喝水。但是，冬季喝水多有考究的。喝水应该以少数屡次、甜咸调配为宜。由于在饮用水中参加少数盐可削减体内水分的丢失，保持体内的水盐代谢平衡。
冬季开空调枯燥怎么办？本文为我们介绍了几种处理枯燥的方法，作用都是比较好的。冬季假如开空调特别枯燥的话。能够在床头放一个加湿器，形成一个保湿的小环境。日常多喝白开水，多用莲子银耳冰糖煲汤喝。能够清热去火，防备咽干鼻干等症状。
