健康功效
核桃:平喘、温肺、补肾
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
核桃适量相克食物 | 低筋面粉200g |
白糖65g相克食物 | 玉米油90g |
鸡蛋1个(取半个蛋黄用作刷表面)相克食物 | 小苏打1g |
泡打粉(可以用发酵粉代替)2g | 芝麻适量相克食物 |
核桃酥的做法
1.鸡蛋打散+玉米油+白糖,搅拌均匀
2.筛入低筋面粉
3.加入泡打粉(如果是发酵粉需要用温开水调开)
4.和成面团,放置20分钟自然发酵
5.将剥好皮的核桃放入一个袋子里,压碎
6.待面团发酵好+核桃碎
7.团成比乒乓球大些的球,然后用手指压扁
8.刷上少许蛋液,撒上芝麻
9.烤箱 上下火,200° 10分钟(由于烤箱各不相同,温度时间根据自己的调。)烤时注意观察 避免烤糊
10.烤好后 放凉就可以放入密封容器中,随时食用了