原标题：寒假流感防护攻略，速看！
中小学生快放寒假了
家长们这几单纯的是“忧心如焚”
一想到要教导寒假作业
就脑壳痛
不过，
比起寒假，
家长们更惧怕的是
流感
流感起病急、病况重、感染性强
儿童又是流感发病的重要人群
知道怎么防怎么治？
至关重要！
流感是什么？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道盛行症，首要经过打喷嚏和咳嗽等飞沫传达，也可经过手接触口腔、鼻腔、眼睛等接触传达。孩子得了流感， 首要症状为发热，体温可到达39℃-40℃，常伴有畏寒、咳嗽，还会呈现头痛、肌肉酸痛、乏力、胃口减退等体现，还或许会呈现吐逆、腹痛、腹泻等症状。重症病例可呈现肺炎、急性呼吸困顿归纳征、休克等多种并发症，严峻者可致逝世。
一般伤风与流感的差异？
感染源
从埋伏期末到急性期都有感染性，病毒在人呼吸道排泄物中一般继续排毒3～7 天，儿童、免疫功用受损及危重患者排毒时刻可超越1 周。
流感病毒的传达途径
1.喷嚏、咳嗽时喷出的唾液飞沫都带着病毒的载体。近距离攀谈时被感染流感的可能性很大。
2.患者呼吸道排泄物能够继续排毒3~7天。流感病毒可经过物品接触，感染健康人群。
3.在密布或通风不良场所，空气能凭借气溶胶状况，感染流感病毒。
流感为什么找上孩子？
冬气候温较低，温差大，骤冷骤热，气候无常，往往使小儿一时难以习惯。
1
随意添减衣服
孩子又大多不会维护自己，常随意添减衣服，使风寒侵入体内而致伤风。冰冷的气温，可使呼吸道粘膜下血管缩短，粘膜外表的免疫球蛋白排泄削减，粘膜的防护屏障效果削弱，简单让病毒浑水摸鱼。
2
户外活动少
气候阴冷，小儿户外活动少，接触日光中紫外线照耀的时机也削减，而紫外线能够改动病毒中核酸的生物活性，有杀灭病毒效果。
3
冬春时节病毒活动猖狂
日照时刻短，湿冷气候可能是冬春时节病毒活动猖狂的一大本源。大气污染重，雾霾气候，一方面影响了日光中紫外线的照耀量，另一方面悬浮气溶胶是病毒的传达的温床。
4
团体环境易穿插感染
学龄前或学龄儿童正处于幼儿园或校园团体的环境中，一旦有人得流感或伤风，火伴或同学间简单发作穿插感染，加快了盛行症的传达速度。
怎么防备流感
1
疫苗接种
接种流感疫苗是防备流感最有用的手法，可下降接种者罹患流感和发作严峻并发症的危险。引荐60 岁及以上老年人、6月龄至5 岁儿童、孕妈妈、6 月龄以下儿童家庭成员和关照人员、缓慢病患者和医务人员等要点人群，每年优先接种流感疫苗。
2
药物防备
药物防备不能替代疫苗接种。主张对有重症流感高危要素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后没有取得免疫力）进行露出后药物防备，主张不要迟于露出后48 小时用药。可运用奥司他韦和扎那米韦等（剂量同医治量/次，每日一次，运用7 天）。
3
一般防备办法
坚持杰出的个人卫生习惯是防备流感等呼吸道盛行症的重 要手法，首要办法包含：增强体质；勤洗手；坚持环境清洁和通风；在流感盛行时节尽量削减到人群密布场所活动，防止接触呼吸道感染患者；坚持杰出的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽可能的防止接触眼睛、鼻或口；呈现流感样症状应留意歇息及自我阻隔，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
来历：归纳自浙大一院、 北京大学第三医院、《盛行性伤风治疗计划（2019年版）
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