2020年了，新一年的瘦身Flag立了吗？
为什么有的人一直在瘦身，却从来没瘦过？
是体质？是时刻？是崇奉？
不，吃太多，迟早是要还的
提到瘦身瘦身，明星和咱们是相同的，乃至比咱们还要狠。这不，前段时刻因瘦身成功刷屏的Adele，瘦到PC酱都不敢认。（其实是仰慕）
还有网友把阿呆瘦身前瘦身后的相片做了个比照
成果发现，瘦身成功的阿呆不只和Emily、A妹有点像，更是撞脸香蕉姐！这说明，美的人都类似，而胖的人......
但了解阿呆的粉丝都知道她十分爱美食，还不喜爱运动，不过这次她挑选了流汗。即便表情再怎样狰狞，也要坚持力气练习，做普拉提。
你看，能瘦身成功的都不是偶尔。而一旦瘦下来，国际又都不相同了......
▲《我太受欢迎了该怎样办》
比方这部人气漫改同名电影《我太受欢迎了该怎样办》，就叙述了一个因大受打击而暴瘦的勉励腐女高中生，被4位美男张狂寻求的故事……假如是你，胖vs瘦，你选？
不过话说回来，在变瘦变美的路上，谁没为瘦身掉过几回坑呢？
那些表面上光鲜亮丽的人儿，也不知道背地里都测验过哪些奇葩瘦身法。今日咱们就来盘点盘点那些网红瘦身法，看看你交过哪些智商税！
我走过最长的路
是瘦身的套路
束腰瘦身
奇葩指数：
古代女性两大“酷刑”，一是我国缠足，二是欧洲束腰。古代欧洲以女性细腰丰乳为美，并流传出“一个女孩应能用她的双手环握其腰部。”这种言辞。不过这种束腰可不是随意勒一勒，而是要勒到简直不能呼吸。
所以，束腰能瘦吗？
不能！脂肪堆积在那里，不管你勒的多紧，它也不会消失，哪怕一分一厘。
长时刻佩带束腰，只会让你窒息，而为了能保证正常呼吸和工作，器官会发作不同程度的移位，形成缺血、缺氧乃至影响全身的健康。
而所谓的加快代谢也是瞎扯，纯属由于许多束腰的资料不透气。假如出汗=减脂，那你夏天多穿点不就瘦了吗？
头盔瘦身
奇葩指数：
在全民瘦身的日本，他们的瘦身办法更是形形色色。比方这个为了瘦身的吃货量身打造的“瘦身头盔”，能够在你想吃东西的时分阻挠你。
原理是在头盔嘴部两边方位增设了传感器，一旦检测到嘴边有食物，头盔就会开释电流，而你就会遭到电击，抛弃进食。
emmm能不能反抗住引诱不说，如果电流操控欠好，分分钟电晕也不是没有或许.......
8小时瘦身法
奇葩指数：
什么是8小时瘦身法呢？便是说你从最开端吃东西到完毕进食的时刻操控在8小时之内，这个期间随意你想胡吃海塞都没问题，其他时刻就只能靠水度过。
Really？真的这么有用吗？
所以某日本综艺又请来三位妹子开端试验，2星期后她们的体重都有所下降。
节目组标明由于操控了进食时刻，在空腹的16小时中，胃部会将残留的食物消化，将能量逐步代谢掉，削减脂肪积累。
听起来很厉害的姿态！但当火锅烤肉羊肉串烧鸡烧鹅酱板鸭等美食如祸不单行般扑向你的时分，或许分分钟破功。
比瘦身更难的是什么？是你的毅力
橡皮筋瘦身
奇葩指数：
小红书“形而上学”来了！皮筋瘦身是指把皮筋继续一段时刻绑缚在手指的某个部位上，经过影响穴道来到达瘦身的意图。这东西特灵，让你躺着也能瘦！
成果便是有人照做了，成果...被截肢了...由于皮筋长时刻过紧地环绕手指，会导致血液流转不畅，压榨手腕传输神经，严峻的或许会引起坏死、截肢，主张不要作死测验。
创可贴瘦身
奇葩指数：
还有一个从日本综艺里“偷师”来的创可贴瘦身法，在某书上也很火，许多人标明一周后自己都瘦了。
只需要把创可贴依照正确的姿态别离贴在中极、三阴交、血海三个穴道上就ok。
PC酱深思着过敏就算了，莫非不是把你自己的嘴贴起来会瘦的更快？？这都是啥智商税？？
冷冻瘦身
奇葩指数：
为何明星纷繁龇牙咧嘴走进至少零下120度的冷冻仓？到底是人道的歪曲仍是品德的沦丧？欢迎走进明星们的奇葩瘦身日常
韩国演员金钟国体会冷冻技能瘦身（cryotherapy）
这种瘦身原理是以液氮作为冷冻剂，经过极低的温度来改动人体的体温，在短时刻内做到加快体内血液循环，到达“缓解疲惫、瘦身、精美皮肤”的作用。
不止金钟国，就连安吉丽娜·朱莉、C罗、林赛·罗韩、王菊都在测验......
听说3分钟能够耗费800卡路里，但能不能撑过3分钟，真的是个问题，那但是零下120度诶？关键是没有一点依据标明该办法的确有用，所以，冒着生命危险去瘦身真的值得吗？
生酮饮食瘦身
奇葩指数：
之前许多博主推重的生酮饮食，其实对身体也没有优点。它是一种比较极点的高脂、低碳水化合物饮食瘦身法。
碳水化合物摄入量低了，血糖来历削减，人体天然被逼进入一种饥饿状况，此刻体内脂肪会很多分化以供给能量，并在这样的一个过程中发生酮体。
不过PC酱想，大多数的人或许会由于天天吃得过于油腻而没有食欲吧......
Anyway，长时刻这样瘦身对身体危害很大，比方便秘、高脂肪、肾结石等问题。所以除了临床特别疾病的辅佐医治外并不主张咱们咱们广泛运用。
瘦身永久没有捷径，美也并不是“要么瘦，要么死”，究竟这么多年咱们在一个体重区间也活得照样洒脱，对吧
但PC酱信任，总有一天，咱们总会胖着胖着瘦下去的！
