这是一则不错的问题，确实存在这样“为难”的现实状况，席无酒不欢，朋友无酒不尽兴。但任何工作都存在“个例”，在搭档亲友团聚喝酒之时，也存在这样的问题。当领导劝咱们喝酒，但咱们确实不想喝酒时，其实也有一些办法来应对，学会便是赚到，面临“不喝便是瞧不起我”，这5种拒酒话术值得您学习；一篇“春节拒酒防伤身秘笈”送给各位。
用哪些办法能够委婉拒酒（奇妙拒酒只需1句话，不伤体面不伤身）？
我刚吃完药，不能喝酒：
这是一种“十分科学的拒酒办法”，假定您在吃饭喝酒之前服用了头孢类抗生素、阿司匹林等解热镇痛药物、降压药以及降糖药物，为了安全并不能喝酒。
当然，假如您不想喝酒，这是一则他人不能推翻的挡酒理由，主张能够再一次进行挑选。
我有XXX病，不能喝酒：
本身存在胃溃疡、肠炎等消化系统疾病、肝脏类疾病、高血压等心脑血管疾病以及眼部疾病的人本身“不能喝酒”，否则就会加剧病况，影响身体健康。
假如您不想喝酒，这则理由尽管有些“负面”，但也是不错的挡酒理由。
我正在备孕、怀孕、哺乳：
这关于女人朋友来说是“拒酒的客观理由”，女人朋友在备孕、怀孕以及哺乳阶段时并不能喝酒，反之不只会损伤自己，还会损伤婴儿，危险极高。
因而，女人朋友想要不喝酒，理由较多，请依据本身状况挑选。
我开车了，我一会还有事儿：
这些归于拒酒的客观理由，开车不喝酒，假如您开车了且一会还要自己开回去，那请回绝喝酒；假如您一会还有正经事要谈，也请回绝喝酒，别由于喝酒影响了自己正常的日子，增加了安全事故的发作危险。
喝酒过敏：
许多人存在“酒精过敏”的问题，一旦喝酒会增加长疹子、哮喘等问题的发作危险，这样的人应该严厉拒酒。
假如您真的想“一滴不沾”，您能够再一次进行挑选这样的理由，没什么比保护身体更适宜的理由了。
重视喝酒这件事，或许许多人在春节时节难以回绝喝酒这件工作，但从健康和危险视点来看，喝酒都不是一件能够彻底定心去做的工作。
春节时该遵从的“喝酒情绪”：
首要，最好能够不喝，尽管是春节，但也不是您喝酒伤身的理由。
其次，碰到特别原因，在春节这个特别阶段喝点酒也能够宽恕，究竟这是喜庆吉祥的团圆之日，但喝酒应该遵从“定量+健康”的准则。
最终，像孕妈妈、高血压、酒精过敏等特别人群，请回绝喝酒，别拿自己的身体恶作剧。
“喝酒规律”是这样：
定量规律：
假如喝酒，必须定量，男性单日摄入酒精的量不主张超越25克，女人单日喝酒（酒精）量不主张超越15克；喝酒越少，损伤越小。
健康规律：
其一，喝酒之前和喝酒过程中请搭配餐食，粗杂粮、新鲜蔬菜、豆类食物等新鲜食物都是靠谱的挑选，给胃肠留有足够的缓冲作用，下降损伤。
其二，挑选低度酒水，别给自己的身体增加费事。
其三，喝酒的过程中多喝水，促进酒精代谢；喝酒的过程中请勿掺杂其他酒水和饮料，防止叠加对身体的损伤。
春节，尽管喜庆，尽管高兴，也不行过火喝酒。为了您的身体，为了你能更安全的春节，请您谨遵“喝酒规律”，给您的身体“加健康分”，以此才干过吉祥年，祝您和家人新春快乐。
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