田鸡是很多人都喜欢吃的一个食物，之所以叫“田鸡”是因为它的肉质细嫩又鲜美堪比鸡肉。并且田鸡的营养价值百科也很高，含有非常丰厚的蛋白质，能够说田鸡是一道美味好菜。但是有些人会对吃田鸡的时分有些顾忌，比方一月份能够吃田鸡吗？
一月份能够吃田鸡吗？
吃田鸡没有月份的约束，几月都能够吃，临床上还并没有一月份不能够吃田鸡的说法。田鸡又称蛙、水鸡、坐鱼，包含一般青蛙、牛蛙等。因其肉质细嫩胜似鸡肉，故而称田鸡。田鸡含有丰厚的蛋白质、糖类、水分和少数脂肪，肉味鲜美，春天鲜、秋天香，是餐桌上的好菜。
田鸡的成效有哪些？
民间以为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力缺乏、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰厚的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都非常有利。关于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的成效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能推迟机体变老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的成效。
田鸡作为一道美味好菜，除了没有月份的约束之外，并且差不多没什么食物是不能跟田鸡在一起吃的。不过必定要注意了！田鸡的肉中简单有寄生虫的虫卵，所以田鸡肉必定要是熟的才能吃，假如没熟的吃下去会危害到人的身体健康。
