原标题：发作低血糖应当即采纳６项办法！紧记７条准则，防备低血糖的发作！
糖尿病常识问答（二）
低血糖
撰文 洪 靖
修改 保健君
低血糖会有哪些体现
当血糖低于正常时，有些患者会呈现显着症状，有些患者症状细微，还有些患者肯定没症状。
轻度低血糖或许会呈现饥饿感、头昏眼花、心跳加快、手抖、出冷汗、衰弱无力、反应迟钝、留意力难以集中等症状。
严峻低血糖会呈现头痛、知道模糊、言语行为失常、嗜睡、抽搐、不省人事乃至逝世。
晚年人或许没有一点症状
值得晚年人留意的是，由于晚年人对低血糖的感知才干下降，所以呈现低血糖时能够没有一点症状，往往在不知不觉中堕入昏倒状况，这种无前兆症状的低血糖昏倒十分危险。
警觉夜间低血糖
假如入眠后呈现多汗、多梦、噩梦，次日晨起头痛，应警觉夜间低血糖。
低血糖发作了该怎么办
01
患者发作低血糖反应时，假如条件答应，应当即检测血糖值；假如条件不答应，先按低血糖处理。
当发作低血糖时，只需马上弥补糖分使血糖上升，就不会发作严峻的结果。
假如处理不及时，发展到知道不清，患者就无法自救，或许面对生命危险。
02
低血糖处理采纳“吃15，等15”的准则，即当即进食15克碳水化合物，等15分钟后再复测血糖值。
假如血糖没有上升到4.0mmol/L以上，再摄入15克碳水化合物，等15分钟后再检测血糖。
若血糖现已升至4.0mmol/L以上，但间隔下一次就餐时刻较长（1小时以上），要再进食一些含碳水化合物和蛋白质的食物。
03
日常日子中咱们咱们能够粗略地估量一下15克碳水化合物，如↓↓
3～4粒糖块或方糖
半杯果汁
一大汤匙蜂蜜
6块苏打饼干
1片切片面包
糖尿病患者一旦发作低血糖，赶忙吃这些食物中的一种。
一般来说，首选糖块、果汁、蜂蜜等单糖食物，由于这类食物中的糖分能够很快被肠道吸收入血，敏捷缓解低血糖症状；而饼干、点心等淀粉类食物归于多糖，需求在体内通过代谢分化变成单糖才干被机体运用，所以起效相对来说仍是比较慢。
04
假如患者现已神志不清、胡说八道、抽筋乃至不省人事，能够测验往口腔内滴送或涂改蜂蜜或许葡萄糖凝胶，这些糖分能够在颊黏膜吸收。
但不要喂其他食物，避免因无法吞咽导致窒息。
主张一起当即拨打120急救电话，尽快把患者送往医院救治。
05
服用α-糖苷酶按捺剂(如阿卡波糖)的患者呈现低血糖时，需求服用葡萄糖，而不是糕点、馒头号碳水化合物，由于这类药物能够按捺多糖的分化，减慢碳水化合物的吸收，不能敏捷升高血糖，因此不能快速有效地纠正低血糖。
06
运用长效磺脲类药物（如格列美脲）或中长效胰岛素制剂（如甘精胰岛素）的患者发作低血糖后，仍需求亲近监测血糖至少1天，避免再次发作低血糖。
怎么防备低血糖的发作
01了解血糖操控方针。
糖尿病患者降血糖是有必要的，但每位患者的血糖操控方针是不一样的，医生会依据患者的详细状况，制定个体化方针。
关于晚年2型糖尿病患者，血糖操控方针不要过于严厉。谨记安全榜首，尽量削减低血糖发作危险。
糖尿病患者及其家族需求咨询医生，必定要知道血糖操控方针。
别的，患者和家族要充分知道低血糖的损害，了解低血糖症状，了解发作低血糖后的紧迫处理办法。
02患者要随身带着救助卡。
主张糖尿病患者出门带着能够阐明患有糖尿病及用药状况的卡片，注明联络人及其电话。
假如发作低血糖虚脱或昏倒，周围的人能够及时救助，脱节危险地步，避免错失最佳救助时期。
03合理饮食。
守时、定量进餐对糖尿病患者来说很重要。
糖尿病患者运用降糖药物后留意及时进食。假如遇到特殊状况不能准时进餐，要及时调整用药。
有或许误餐时，应提早做好预备，比方预先进食适量的饼干或生果等。
假如错失正餐，那么需求暂停餐前运用的胰岛素（如重组人胰岛素、门冬胰岛素）、胰岛素促泌剂（如格列喹酮、瑞格列奈）及α-糖苷酶按捺剂（如阿卡波糖）。
04适量运动。
假如病况答应，糖尿病患者应每天坚持规则的运动。
假如运动量添加，运动前应相应地添加碳水化合物的摄入，或酌情削减药物用量。
晚年人特别要留意运动三不宜，即不宜过量、不宜剧烈、不宜餐前运动。
留意，运动时请随身带着糖块、饼干、点心等。
05谨遵医嘱。
糖尿病患者运用降糖药物有必要按医嘱，守时、定量用药，切勿自行添加或削减药物剂量。
血糖操控不满意时，请找专科医生调整药物。
06喝酒需适量。
喝酒会添加糖尿病患者发作低血糖的危险，空腹喝酒更严峻。由于酒精摄入过多，可形成内源性葡萄糖生成下降，所以糖尿病患者切忌很多喝酒或空腹喝酒。
07亲近监测血糖改变。
糖尿病患者要留意血糖的自我监测，这样除了了解血糖是否得到操控，还能够及早发觉低血糖。
运用胰岛素的患者有必要自备家用血糖仪；运用口服降糖药物的患者假如经济条件答应，最好也定时在家检测血糖。
温馨提示
低血糖损害严峻，需求引起咱们的注重。知道、防备和医治低血糖关于糖尿病患者是“必修课”。
晚年人血糖不宜操控过低，遵从合理的饮食、运动、用药计划，加强自我血糖监测，才干削减低血糖的危险，享用愉快的晚年日子。
洪靖中日友爱医院内分泌科主任医生，博士，硕士生导师。现任中华医学会糖尿病学分会糖尿病代谢性大血管病变学组委员，我国中医药信息研讨会理事，我国中医药信息研讨会生命质量研讨分会常务理事，我国食物科学技术学会运动营养食物分会理事。Pediatric Endocrinology 等杂志的审稿人。
拿手对初发糖尿病、难治性糖尿病、妊娠糖尿病和青少年糖尿病进行个体化治疗。承当和参加完成了多项国家级、省部级科研课题和世界研讨项目。在国内外医学专业期刊宣布论文40余篇，主编2部、参编4部内分泌专著/教材。曾荣获北京市科学技术奖一等奖。
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