嗓子痛苦在日常日子中是一种较为常见的病症，它经常在冰冷的时节发生，像伤风、扁桃体发炎、病毒感染等都有或许引发嗓子痛，病因不同它的发病症状也不同，那么嗓子痛应该怎么办呢？
1、病毒性流感或许扁桃体发炎都有或许引起嗓子痛苦，患者能够去医院做一下咽部和血常规的查看，假如仅仅流感引起的，吃些新鲜的蔬菜水果，能够多喝热水，不要吃生冷辛辣的食物，然后要留意保暖，多歇息。真实没作用的话能够到医院去查看。
2、嗓子痛能够喝些蜂蜜柠檬水，也能够喝温盐水来缓解痛苦感。蜂蜜的维生素含量丰厚，能大大的提高人体的免疫力，能有效地对立病毒；盐有灭菌的成效，盐水漱口还能缓解嗓子痛苦的问题。真实不或许够吃点止痛药来缓解痛苦。
3、嗓子痛苦也或许是因为吃了太多上火的食物导致的，所以患者要多留意饮食方面的问题，在嗓子痛的期间，最好吃一些清淡的流质的食物，也能够正常的运用一些含片来缓解痛苦；一起也要留意不要大声说话，避免加剧病况，能够多吃些维生素丰厚的食物，促进病况的康复。
