许多女人朋友都有乳房刺痛的阅历，这种感觉就好像针往肉里扎那样痛。有的人的乳房偶然有刺痛感，但有的人是持续性的刺痛。这让女人朋友很忧虑，忧虑自己是不是得了很严重的疾病，那么乳房刺痛是什么原因？
1、乳房有刺痛感，阐明乳房呈现了一些疾病，如乳腺增生或是乳腺炎等，都是会引起乳房刺痛的。有时分女人在生理期也是会呈现乳房肿痛的现象，这种便是生理性的。所以到医院检查一下乳房，有病看病，没病安心，这样做是最好的。
2、女人呈现乳房肿痛的话，除了医治以外，也能够按摩一下自己的乳房，缓解疼痛感。按摩的时分，能够用肥皂液或是精油涂改在乳房上，沿乳房滚动手指，顺时针逆时针都能够，然后用手压住乳房再弹起。有乳房不适的能够测验一下这个办法。
想要防备乳房疾病，在生活中要多吃一些低脂肪，高纤维的食物，多吃蔬菜、豆类等食物。不要穿过于硬的胸罩，胸罩不适合、不舒服是会极度影响乳房的。别的不要吃得太咸，不要过于肥壮，更不能乱用一些丰胸的产品。
