原标题：甲状腺结节怎么样才好？这三种食物一定要避开！
在我们的身边，你会发现很多的人都存在甲状腺问题，尤其是甲状腺结节。甲状腺对我们的健康很重要，它能够分泌甲状腺激素，对于调整体内的激素分泌平衡也具有很重要的作用。如果出现了甲状腺结节，这样的话可能会导致体内激素分泌不平衡，会对身体造成一定的影响。
大部分情况下甲状腺结节是良性的，相对来说都是体积比较小的。在平时按照医生的嘱咐合理的进行定期保养和复查工作，对身体也不可能影响很大。在平常的日常生活中，除了药物的治疗，饮食上要注意，因为有些食物很有一定的概率会对甲状腺造成刺激引起结节变大。那么甲状腺结节具体怎么办呢？以下三种食物尽量避开，对甲状腺结节变小甚至消失有很强的作用。
首先含碘较多的食物。在平时的时候，如果注意保养自己的身体的化，甲状腺结节相对来说可以通过自愈康复，但是在平时的饮食上一定要注意，不要吃含碘量过高的食物，像甲鱼、海参等这类食物最好要避开，否则很有可能会导致出现结节加重甲状腺结节的情况。
避免食用刺激性食物。患有甲状腺结节的人一定要注意，绝对不能吃刺激性的食物，因为这些食物会导致体内内分泌失调，一旦内分泌失调，有很大的可能性造成甲状腺结节变大，这对健康是很不利的。例如水煮肉片、水煮牛肉、麻辣鱼、牛油火锅等都不要再吃了。
避免食用促甲状腺食物。日常生活中，一些食物可能会导致出现甲状腺肿的情况，比如萝卜、包菜、花生等这类食物最好少吃，这样做才有利于甲状腺结节慢慢变小。甲状腺结节也有一定的可能是碘量过剩引起的，这类患者要注意最好还是不要吃富含碘的食物，海鲜、海带、海藻等都不要吃了，也要注意不要吃加碘盐。
专家建议结合深海植物硒给甲状腺病人，深海植物硒可减轻甲状腺功能亢进、Graves和慢性淋巴性甲状腺炎等甲状腺疾病的反应，还可提高机体防御功能，增进免疫能力，降低甲状腺癌发生的危险性。
最后提醒大家甲状腺结节是日积月累的疾病，所以治疗也需要一天天的慢慢调养才会康复，一定不要心急！
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