人们在日子中最常患病的便是伤风发烧,尤其是发烧。在发烧的时分,是难过的,由于发烧伴随着流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等等症状。而且在退烧后,还会留下病症。所以,在发烧的时分,日子饮食上都要留意,那发烧能不能吃猕猴桃?
发烧是能吃猕猴桃的,猕猴桃的果肉中的维生素C和微量元素含量是较高的,特别是丰厚的维生素C ,在生果中,它的含量几乎是最高的。一般的一颗猕猴桃能满意人一天的维生素需求,被称誉是维C之王。在发烧的时分,吃一些猕猴桃能减缓发烧状况。
吃猕猴桃的时分,要留意一些事项。尽管它的养分高,但不能多吃,防止引起肠胃不适。而且猕猴桃不要和牛奶一同食用,否则会腹胀或许拉稀。除了吃猕猴桃,还能够吃苹果、西红柿等维生素C含量高的食物。
在发烧的时分,患者要多喝水,弥补水分和有助于排毒。发烧的时分,身体不舒服,食欲欠好,消化才能变低。应最好仍是不要吃不简单消化的食物,要吃点高蛋白又简单消化的食物,像豆腐、瘦肉等等。不吃油炸烧烤的食物,防止加剧肠胃担负。