划要点：
- 1OAB，即膀胱过度活动症（Overactive Bladder）。由于会让患者削减交际活动，又被称为"交际癌症"。
- 240岁以上人群OAB的患病率为23.9%，其间男性为21.4%，女人为26.4%。
- 3OAB会添加多种疾病的患病率，尿路感染、阴道炎、抑郁症都有或许找上门来。
- 4十位OAB患者中或许只需不到一位自动承受过较好的医治。
出品丨腾讯新闻谷雨工作室
"由于忧虑看电影时一再去洗手间，我会尽量少喝水。"
"景区洗手间排长队，等了20分钟还没轮到我，成果没憋住，尿在裤子里了。"
"由于一再想要上厕所，我会找托言不再接送孙女上下学，不再跟老伴儿一同漫步。"
你是否在这些人中看见了自己或家人的影子？
多少为难都是跟【憋不住】有关，其实，这不是你的错，你有很大的或许性是患上了"交际癌症"——膀胱过度活动症（OAB）。
街采：导致“憋不住”的膀胱过度活动症（OAB），往往被群众忽视
年过四十，近1/4被OAB困扰
OAB，即膀胱过度活动症（Overactive Bladder）。由于会让患者削减交际活动，又被称为"交际癌症"。世界尿控学会（ICS）将膀胱过度活动症（OAB）界说为一种以尿急为特征的疾病，常伴有尿频和夜尿症状，也或许伴有急切性尿失禁。假如有尿频、尿急、夜尿或急切性尿失禁这四大症状，有很大的或许性便是患上了OAB。OAB患者白日排尿次数到达8次，乃至更多，夜晚排尿次数到达2次或更多。
其实，膀胱过度活动症（OAB）是一种很常见的病。依据最新研讨成果标明，40岁以上人群OAB的患病率为23.9%，其间男性为21.4%，女人为26.4%，女人患病率略高于男性。有研讨标明，跟着年纪添加，患病概率也会随之变大。
除晚年人外，绝经妇女、怀孕和生育的妇女等也是易患人群。
跟其他慢性病比较，膀胱过度活动症（OAB）的患病率也较高。依据调研显现，40岁以上人群中，OAB的患病率高出中风、慢阻肺、糖尿病，OAB发病率挨近高血压。
跌倒骨折、尿路感染……OAB损害多
膀胱过度活动症（OAB）就像是一个"磨人的小妖精"，影响患者日常日子的方方面面。
OAB会添加多种疾病的患病率，尿路感染、阴道炎、抑郁症都有或许找上门来。其间，阴道炎和抑郁症的患病率均添加一倍，而尿路感染的患病率添加两倍以上。
膀胱过度活动症（OAB）患者习气起夜上厕所，大深夜急急忙忙跑厕所，简略跌倒，关于晚年人来说，特别如此。有研讨发现，1/3的晚年患者跌倒，晚年人最怕的便是跌倒，轻则呈现髋部骨折，重则乃至会逝世。此外，夜尿还会显着添加高血压、心血管疾病、心衰和卒中的发作危险。
假如你认为膀胱过度活动症（OAB）只会在你睡觉时打扰你，那你就错了。在工作会议时一再想上厕所，导致工作效率下降；由于忧虑总跑厕所，而错失和家人的远行；在外出时，不得不记住记住每个厕所的方位，防止自己因找不到厕所而"尿裤子"……OAB极度影响交际、心思、运动、性日子等方面，让你的日子品质大打折扣。
憋不住不是错，不就医便是你不对了
膀胱过度活动症（OAB）患病率高，对日子影响很大，乃至会添加多种疾病的患病率，可是，许多OAB患者仍是会由于感觉去医院为难，不去就医。乃至还有一些晚年人觉得尿频是一种正常的变老现象，不觉得这是病。
以上这些患者的心态都是OAB患者的缩影。依据《我国不同区域OAB/尿失禁流行病学调查报告》，只需15%的患者寻求过医治，其间只需一半的患者得到过正确确诊和医治，多半的患者没有承受进一步的查看，也便是说，十位OAB患者中或许只需不到一位自动承受过较好的医治。
早就医，才干早日康复
关于呈现膀胱过度活动症（OAB）症状的患者来说，首先要做的是，看医师，看医师，看医师（重要的工作说三遍）。病拖久了不看医师，反而简略加剧症状。研讨发现，近对折的OAB患者呈现症状一年以上才去医院就诊，而就诊的患者中有近六成为中重度。
因而只需呈现OAB症状，就应该及时前往医院就诊，以防越拖越严峻，添加医治难度和本钱。
忍耐不方便，不如信任医师
有些患者雨过天晴日子中有诸多不方便，但想着忍一忍，或许"老毛病"就好了，但实际上，膀胱过度活动症（OAB）很难随时刻天然康复，反而可不断加剧。一项对OAB患者继续随访的研讨显现，在不承受及时医治的状况下，88%的患者病况继续时刻超越10年。
当时国内对OAB的医治现已较为老练，首选医治计划是行为练习与药物医治两种手法的结合。
首先是改动日常日子方式，主张患者每日饮水量不超越2.5L，防止饮用或许加剧症状的饮品，如咖啡、茶和酒。较胖的患者应减轻体重，留意饮食。假如患者外出，最好提早承认卫生间的方位，为突发状况做好预备。还能够采纳行为干涉，在医师指导下做膀胱练习，操控练习自己的膀胱排尿，简略经济，效果显着。
其次便是在医师指导下服用药物，现在市面上针对OAB的药物都能起到很好的效果，并且副效果小，能够显着削减OAB患者平常上卫生间的次数，让日子适意不少。
结语
假如你的家人，或身边常常澡堂、一同下棋的朋友中呈现了膀胱过度活动症（OAB）症状，但还没有采纳任何举动，请必须给TA讲一讲OAB的常识。
无论是中晚年人，仍是产后妈妈，假如患有OAB，必定要知道：憋不住，不是你的错，而不去医院，便是你的错了。成年人的日子没有简略两个字，生病了，好的心态很重要，爱自己，从上厕所这件小事开端。
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