身体健康是革新的重要本钱。可是人是肉体凡胎，不免会有疾病缠身。这些疾病中很常见的便是伤风了。伤风引起的并发症有许多，例如咳嗽啊，头疼啊更有甚者是腹泻。那伤风腹泻吃什么好呢？
首要，人在伤风腹泻时，肠胃的消化才能是比较软弱的。这样一个时间段就不要进食一些比较酸辣影响的东西，例如烧烤，小龙虾啥。还有，不要吃有发性效果的海鲜，例如虾，由于有发性效果的海鲜会进一步加剧腹泻的症状。在这段期间，能够吃一些例如小米粥等比较清淡的食物，或者是白粥加点小配菜就能够了。一起也不要吃的太肥腻，给肠胃添加消化的担负。
其次，当伤风后呈现腹泻的症状的话，这样一个时间段就要考虑是不是患上了急性肠胃炎。正确的做法是去医院检查一下，咨询一下专业的医师，看看是什么原因引起的腹泻。并且，在腹泻最近一段时间，要多喝温水，确保体内水分足够，防止会由于腹泻然后引起水分丢失。还有，能够多出去逛逛，运动，晒一下太阳，那样的话能够呼吸一下新鲜的空气，顺带精神面貌会好许多。
