下颚后缩指的是人体脸部下颚处向后缩起的变形现象。一般人从正面看大多觉得不协调，却不知道哪里不协调，可是从旁边面看起来就能显着看出问题，下颚后缩的人如同没有下巴似的。所以，想要纠正下颚后缩应该怎样做好？
1、长期坚持手动调整。不愿意做手术或许是没钱的人儿无妨试一试从日子中纠正自己的脸部结构。比如说，吃饭的时分，不要只用一边咀嚼食物，而是应该两头一同咀嚼，或许是一边咀嚼完换另一边来；所以可以试试咀嚼口香糖，信任长期下来可以康复正常下颚的状况。别的，睡觉的时分姿态也是很重要的。不要老是只睡一边，否则时刻长了脸部下颚有必定的概率会后缩。
2、想要处理下颚后缩的问题，可以直接进行牙齿纠正办法。也便是上下门牙四颗相对咬合一同，用舌头抵在牙龈或许牙肉上一段时刻，关于下颚骨骼错位的人来说有些难过，坚持一段时刻后，可以改进脸型，纠正下巴。
3、否则人进行牙齿纠正手术，可是下颚后缩的状况并没什么改变，可以试试用热毛巾湿敷下颚部位。可是在热敷时，要做按摩，整一个完好的进程最好有30分钟左右。当然，在按摩前，可以涂改精油上去协助下颚康复。如果有志愿的人，可以去医院请医师帮助针灸、按摩一下下颚，不久后可以将错位的骨骼康复原样。
