脖僵肩酸腰腿疼我这一上班就浑身不舒服可咋办

脖僵肩酸腰腿疼我这一上班就浑身不舒服可咋办
2020-04-12 19:43:04  阅读:9238+ 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

复工有一段时间了,在家阻隔啥事没有,上班才几天,我这颈肩腰背,略微动一动,咔——光听声响就疼。

久坐不动的害处,不必我多说,相信你也有过领会,全世界80%的成年人或多或少都经历过腰痛之苦。

去趟医院也无法马到成功,首要还靠自己经过科学的办法纠正坐姿、缓解腰背压力才是王道。

但想坚持规矩坐姿一整天?或许不知不觉又瘫坐下去了……

为了少遭点罪,我逼问了全工作室的搭档,集全了一套亲测好用的“免伤配备”

腰靠、坐垫、颈枕

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体会全套人体工学神器 /

腰靠+坐垫

腰背不舒畅?能够试试这款“支持神器”TOTONUT腰靠

靠上去,腰和背都被推了起来,形成了一道合理的曲面

有了这个腰靠,感觉端着坐比瘫着坐舒畅太多了!很自然地就规矩了坐姿。

内中填充的优质回忆棉,一整天用下来也不变形,才干够为后背供给持久的支撑。

造型规划也从充沛考虑了人体肌肉的散布,协助你取得更舒畅的运用体会。

许多腰靠往往只能支支持部,导致腰部受力不均衡而背部悬空,坐久了仍是不舒畅。

而TOTONUT腰靠能够为尾椎、腰部两边、上背部、肩胛骨到整个脊椎供给充沛支撑

翻译成人话:舒畅、放松,腰和背都不疼了。

坐垫的规划也充沛考虑到了尾椎、两边臀部、两边股二头肌,针对久坐,强化支撑、涣散压力。

中心凹下去的部分是一个巨大的透气孔,能时间坚持干爽。

护腰靠+坐垫

调配运用作用更佳!

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PILO 颈 枕

腰背的问题解决了,脖子也要注重起来!

PILO TOGO 颈枕比一般的颈枕都要小、轻且薄,卷吧卷吧能够装进防尘收纳袋里。

这对像小猫耳朵相同的突起,能够柔软地托住脸颊,避免脖子过于前倾。

360°盘绕,很好地支撑住头部,超薄规划削减脖子后仰时的压力,哪怕靠着高背椅,脖子也有一种舒展的感觉。

还有调理松紧扣,能够上下滑动,依据舒适需求调整松紧。

在家玩手机、工作室对电脑、外出大交通,都能够佩带,随时随地,给颈部舒适的维护。

习气了U型枕的小伙伴,也有适宜的挑选!相同360°盘绕涣散肩颈压力。

前端增厚抬起下巴,两边辅佐支撑,避免脖子过于靠前带来不适,不做垂头族。

2款颈枕任你选

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颈 乐 枕

除了日常工作与学习的坐姿,还有一个或许会影响到颈背的要素——睡姿。

一个好的枕头,能在睡觉期间为你供给合理的支撑。菠萝斑马颈乐枕依照枕头在实际运用的过程中发挥的功用,将其分为5个区域,各有凹凸。

这样合理的枕头功用分区规划,既能为颈部供给适可而止的承托,又能满意仰睡、侧睡等不同睡姿的需求。

不管怎么躺,都能给脑袋、颈椎、肩部找到一个适宜的支撑方位,让上半身的头颈肩舒展开来,放松地入眠。

枕头各个分区都保留了拉链口,能够按个人的用枕习气,自行填充,来调整枕头各部分的凹凸和疏松程度,适当所以自己动动手,就能私家定制一个与颈部无缝贴合的枕头,躺上去自然会特别舒畅。

不管你是喜爱睡高枕,仍是低枕,都能够找到一个舒适、放松的睡姿。忙碌了一天,晚上回家躺在这样一个为自己量身打造的枕头上,似乎疲惫都一网打尽了。

更棒的是,这款枕头整个都能够机洗。晒干的速度也很快,洗完晒一天就精干,每天都有洁净的枕头睡。

黑科技枕头

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