原标题：易得阑尾炎的人，常见4件事没做好，饮食很重要
阑尾炎指的是阑尾管腔堵塞或细菌感染造成的阑尾炎性改变，是真实的生活中较为常见的一种疾病。它发病的时候很疼痛，不过也不必太过担心，依据目前的医疗技术来说，是可以完全将阑尾炎治好的。
当然这并不代表对自己的身体就可以为所欲为，还是要好好爱护自己的身体。并且，一旦发现了自己有了一些阑尾炎的症状，要及时去医院接受手术治疗，切除疼痛的阑尾，一定不要为了省钱只吃止疼药。
那么，接下来就带大家了解一些阑尾炎的病因和必须要格外注意的一些事项：
外界病菌入侵
人体内的阑尾里面的淋巴等组织很多，这就导致外界的细菌非常轻易地进入到阑尾里面，使阑尾变得肿胀、疼痛不已，从而引发急性炎症，导致阑尾炎开始发病。
阑尾发生梗阻
阑尾里面的管腔是很狭窄的，也因为这样，日常吃的一些食物残渣、寄生虫、粪便等代谢废物都有可能滞留在阑尾里面。长此以往，阑尾就会出现梗阻的问题，最终导致阑尾炎。
阑尾炎发作疼痛难耐，多半是日常忽略了一些需要注意的几点：
1.饮食结构不合理
根据一些临床案例统计得出，有许多患有阑尾炎的人发作的原因都是平日里的饮食上的习惯不好。
例如，有些人经常不按时吃饭，吃了一顿隔好几个小时才再吃一顿，并且还常常吃一些凉的、刺激性的食物，或者是经常是吃路边摊那些不卫生的小吃，这些不适当的饮食都会导致阑尾炎。因此，日常养成好的饮食上的习惯和搭配营养均衡的膳食是极其重要的。
2.生活小习惯不好
由于目前的社会竞争很大，现代人的生活压力都很重，很多人为了能够生存，起早贪黑。这就导致很多人的生活小习惯不良好，经常为了工作或者学习熬夜等，长时间以后，身体素质极大地降低，导致自身的抵抗力下降，大幅度的提升了阑尾炎出现的概率。
3.不重视气温变化
有许多人阑尾炎发作都是在季节变换的时候，亦或是气温突然升高或降低的时期。这是因为这种时候如果没有做好保暖工作，就很容易感冒。然后身体的抵抗力就会降低，这时候外界细菌就更加容易入侵人体，造成感染机体，最终导致阑尾炎疾病。
4.肠胃出现异常状况
许多身患阑尾炎的人的肠胃的状态也不是很好，也有一定的可能出现胃炎、肠炎等情况，这样下去，就会对正常的阑尾造成影响，阑尾会时不时出现痉挛性的收缩，一段时间以后有极大几率出现阑尾炎。
总而言之，大部分阑尾炎发作都是由以上的两种因素引起的；另外，一些朋友日常生活小习惯不好，或者说工作忙碌等忽略一些细节也会让阑尾炎“缠上身”。
而且人们一旦患上阑尾炎以后，大多会出现肚子疼痛难忍的症状，有一些身体素质差的还会有发烧恶心的情况。这对生活和身体健康带来极其不利的影响，为此，大家日常就要养成良好的生活小习惯，认真的照顾自己，对自己的身体健康负责。
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