原标题：芳华痘长脸上，影响容颜、心境？学会“6小好方法”消除芳华烦恼！

导语：芳华痘长脸上，影响容颜、心境？学会“6小好方法”消除芳华烦恼！

在实在的日子中，有为数不少的少男少女们的脸上不知不觉地长出了芳华痘芳华痘把原本美丽的脸蛋弄得疙疙瘩瘩的，有碍美丽的容颜。还有些少男少女们的脸上兴起脓包，不只不雅观，有时还痒刺难忍。那么，怎样才干消除芳华痘的袭扰，让少男少女们的脸蛋亮丽如初呢？

一、什么是芳华痘？

所谓的芳华痘，医学上也叫痤疮，芳华期的少男少女大都都会长芳华痘，这是一种伴随着人们生长发育呈现的生理现象，也是一种皮肤病。

二、少男少女们为什么会长芳华痘呢？

医学研讨标明，少男少女人长芳华痘是因为三个方面原因引起的。一是人在芳华发育期呈现了激素水平紊乱，从而引起皮脂腺排泄过多，导致了芳华痘的呈现。二是因为皮脂腺开口阻塞，排泄不畅导致呈现了芳华痘。三是部分皮肤遭到了细菌感染，导致了皮肤呈现了缓慢炎症。

医学研讨把芳华痘分为轻度、中度、 重度三个分类等级。轻度的芳华痘便是人们常见的粉刺，症状是皮肤部分有白头和黑头的粉刺；中度的芳华痘便是皮炎性的痤疮，一般会有丘疹、脓疱的症状。重度的芳华痘是皮肤遭到细菌感染，致使部分皮肤呈现种囊肿现象，有聚合性的痤疮。

三、怎样防备和消除芳华痘呢？

1.讲究卫生，能够防备和消除芳华痘。少男少女们要讲究卫生，每天都坚持正确洗脸。日常运用的枕头、枕套、毛巾、被子等物品要勤洗勤换。常常打扫卫生，坚持房间清洁，这样做才干够避免芳华痘真菌的开展和传达。2.开释压力，保证睡觉。芳华期是少男少女们学习压力最大的时期，芳华痘也会凭借这个压力继续生长。在这个时期，必定要合理安排自己的学习方案、日子方案，把心态调整好，做到开高兴肠学习，高兴心心肠日子，每天要坚持及时睡觉，及时起床，多进行体育锻炼，不给痘痘生长的时机。

3.做到不吃影响性和油腻性的食物。少男少女们不要仅凭自己的饮食喜好吃那些有影响、油腻性的食物，不能吃街边那些影响性和油炸食物，尤其是各种油炸串串、麻辣串串。要多吃些粗纤维的、健康的食物。

4.运用辅助性祛痘产品。脸上长了痘痘的少男少女们，能够买一些祛痘的洗面奶、面霜等，每天坚持运用，能够对芳华痘起到必定的按捺作用。

5.采纳中药疗法医治芳华痘。脸上现已呈现痘痘的少男少女们，能够运用中医疗法，请中医开一些调理内排泄的中药，从内部根除痘痘繁殖的土壤。

6.不揉捏芳华痘，以防长脸上出疤痕。现已长出芳华痘的少男少女们，必定不要用手去揉捏脸上的痘痘。假如用手揉捏芳华痘，简单使部分留下疤痕，形成惋惜。

长了芳华痘不要惊惧，这是人生长发育青年时期的正常现象，只需少男少女们正确认识它，在日常日子、学习过程中，采纳恰当的防备措施，芳华痘是能够防备的。假如现已长了芳华痘，也并不可怕，少男少女们要采纳科学牢靠的方法医治一段时间，芳华痘就会天然消失，靓丽美好的容颜照样能够康复。

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