胆固醇高能吃甜虾吗?胆固醇高不能吃什么?甜虾是很多人都爱的一种美食，而且甜虾的营养是非常丰富的，吃甜虾不仅能够补钙，还能够补充胶原蛋白，对于很多人来说，甜虾都属于健康食品之一，常吃可以令身体更加健壮，那么胆固醇高的人平时能不能吃甜虾呢?今天我们就给大家介绍一下胆固醇高患者的饮食禁忌。
胆固醇高的人每天要对饮食的胆固醇总含量进行严格的限制，如果超过了限制标准，就会给身体造成危害了，所以胆固醇高的患者，每天所吃的食物当中所包含的胆固醇含量，应该不超过300毫克。在每三盎司的甜虾当中，就含有大约150毫克的胆固醇，所以胆固醇偏高的患者，如果吃了六盎司的甜虾，就不可以再吃任何含有胆固醇的食物了，否则就会给身体造成危害，因此胆固醇患者在吃甜虾的时候，要控制好量，不要超标。
胆固醇高的患者，除了吃虾的时候应该谨慎一些之外，还要注意在其他饮食当中的禁忌事项，很多食物的胆固醇含量都比较高，食用之后就会出现的库存超标的情况，比如说动物的内脏，我们常吃的猪肝，羊肝，牛犊等动物的内脏当中，都含有非常高的胆固醇含量，因此，胆固醇高的患者不应该吃这些食品，即便吃也要严格控制好量，每个月的使用次数不要超过两次，其次在蛋黄，鱿鱼以及奶油等食物当中，胆固醇含量都是非常高的，胆固醇高的患者都不要吃这些食物。
总而言之，胆固醇偏高的人可以适量的吃甜虾，但是不可以超量。如果使用甜虾超标，就会给身体造成危害，在吃了一定得甜虾之后，也要严格的控制对其他含有胆固醇食物的摄入。平时要做好饮食计划，了解哪种食物当中含有多少胆固醇，这样才能吃得更合理，更放心。
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