红枣鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效

红枣鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:13:53  阅读:840+ 本站原创作者:程媛媛

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红枣20个左右相克食物鸡蛋四个相克食物
冰片糖几片短适量

红枣鸡蛋糖水的做法

  • 1.准备红枣

  • 2.四个鸡蛋

  • 3.把红枣,鸡蛋洗干净加入适量水,大火煲开转小火煲30分钟把鸡蛋取出来拔掉壳。

  • 4.把鸡蛋拿出泡冷水中剥掉壳

  • 5.再把鸡蛋放进去,冰片糖也放进去。再煲半个钟就好了。

  • 6.煲好的糖水,随喝随装

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